Recipe ખોરાક તમારા ખાલી પેટ માટે કે તમારા મગજ માટે? જૂની કહેવત ‘તમે જે ખાઓ છો તે તમે છો’ ને જરા જુદી રીતે “તમે જે વિચારો અને જે ખાઓ તે તમે છો”. આપણે ઘણી વાર યોગ્ય ખોરાક અને વ્યાયામ દ્વારા આપણા શરીરને તંદુરસ્ત બનાવવાનું વિચારીએ છીએ, પણ ક્યારેય શરીરનાં સૌથી March 4, 2019